maio 2016

Cuidados com as axilas

Cuidados com as axilas
Você sabia que a axila é uma das partes do corpo que mais sofrem com agressões externas e muitas vezes esquecida na hora da hidratação? Então, inclua mais esse item na sua lista de cuidados diários. O suor excessivo, atrito com a roupa, depilação e uso de desodorantes inadequados causam uma série de danos a ...

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Como evitar a caspa?

Como evitar a caspa?
Muitas pessoas sofrem com as caspas e passam boa parte da sua rotina pensando em como resolver esse incômodo. A caspa é uma doença que ataca o couro cabeludo e que causa descamação, vermelhidão e coceira e é muito frequente em pessoas com a pele oleosa. Há uma série de fatores que causam a caspa, ...

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Passos para deixar a sua pele mais bonita e saudável

Passos para deixar a sua pele mais bonita e saudável
A pele é uma das partes do nosso corpo que mais carecem de cuidados. E para mantê-la jovem e bem cuidada por mais tempo é importante que as pessoas criem uma rotina de hidratação, higienização e proteção. Confira dicas para uma pele saudável: · Beber água é uma das dicas mais importantes para quem quer ...

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Vitaminas e minerais para os cabelos

Vitaminas e minerais para os cabelos
Nós escutamos ao longo de toda a vida a importância de manter uma alimentação saudável. E uma dieta rica em vitaminas e minerais pode deixar nossos cabelos muito mais bonitos. As vitaminas e os minerais são componentes importantíssimos para o nosso corpo, isto é, sem eles nosso organismo pode deixar de desempenhar algumas funções. Por ...

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Poros dilatados

Poros dilatados
Os poros dilatados deixam a nossa pele com uma aparência mais oleosa e menos uniforme. Esse incômodo atinge muitas pessoas e a maior incidência desse problema é no verão, devido ao suor excessivo. Os motivos são a produção excessiva de óleo pelas glândulas sebáceas, acúmulo de resíduos na superfície da pele e a quebra da ...

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Alimentos que beneficiam a qualidade do sono

Alimentos que beneficiam a qualidade do sono
O sono é a parte mais importante e indispensável do nosso dia a dia, uma noite mal dormida pode causar uma série de efeitos negativos na nossa rotina. Mas o que poucos sabem é que a alimentação também influencia no nosso descanso. Quais alimentos que nos ajudam a ter uma noite de sono tranquila? – ...

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Pele madura: cuidados especiais

Pele madura: cuidados especiais
Uma das maiores preocupações relacionadas ao envelhecimento é a aparência da pele. A ação do tempo é muito prejudicial a nossa cútis, e se não criarmos o hábito de cuidados diários podemos sofrer ainda mais na fase madura da vida. Uma pequena mudança de hábito pode trazer uma série de benefícios à nossa pele. Um ...

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Cuidados com a higiene íntima

Cuidados com a higiene íntima
A higiene íntima é parte importante do processo de cuidados diários e deve ser feita de maneira correta. A vagina possui um pH próprio com uma leve acidez – que é importante mantê-la. Por isso, se atentar ao tipo de produto e ao modo de usá-lo é essencial, já que o uso inadequado pode trazer ...

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